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23 de Febrero, 2019

Tecnica TANGO & YOGA

Sesiones mensuales para practicar sin límites

Comienzan nuestras sesiones mensuales de “TANGO & YOGA” de la mano de YogaTai y Milonga del Mar.
 
:::: Una combinación para expandirnos: Hatha Yoga & Técnica de Tango ::::
 
Bailamos para sentirnos bien, compartir y divertirnos. 
El yoga es un complemento ideal al Tango y cualquier danza, para trabajar nuestro cuerpo desde el respeto y agradecimiento.
En ocasiones nos hacemos conscientes de que podríamos conocer aún más nuestro cuerpo y de que la mente no siempre nos ayuda. Por eso estos encuentros tienen como objetivos:
 
  • Conocer nuestro cuerpo y expandirlo. 
  • Mejorar nuestra postura y equilibrio
  • Convertir a la mente en nuestra aliada
  • Adquirir herramientas para estar presente
  • Amigarnos con nuestra flexibilidad
  • Aumentar la confianza mental y física, y conectividad con el propio cuerpo.
  • Que te lleves herramientas para practicar por tu cuenta :)
 
Dividiremos la sesión en dos bloques.
Comenzaremos con Yoga. En cada sesión trabajaremos una zona en concreto. 
Mediante asanas y técnicas de respiración nos haremos presente.
El siguiente bloque trabajaremos técnica de Tango desde la conciencia adquirida en el bloque previo.
 
Abiertos a ellos y ellas. Trae ropa cómoda, calcetines, y zapatos!
 
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Cuándo?
Sábado 23/2
17.30H a 19.30H
 
 
Cuánto?
15€  (Incluye merienda saludable)
 
 
Inscripciones
Plazas Limitadas. Reserva tu lugar a hola@barcelonabailatango.com o al 638.826.056
 
 
Dónde?
Milonga del Mar Tango Studio - C/ Corunya 31, 1º 1º (mapa)
 
 
Imparten
 
Cecilia Rey: www.yogataibcn.com